فكر العلماء كثيرا وفكروا ..
ليش القرد يأكل الموز بشراهة ..؟
وليش القرد دائما نشيط ..؟
ولا يجلس بالأرض بس يقفذ من شجرة لشجرة .
أجروا التجربة مرة تلو الأخرى على القرد والموز ..
توصلوا على حقائق عجيبة عن الموز .
حسد العلماء القرد ..
وجربوا الموز على الإنسان ..
فكان العجب العجاب .. فوجدوا :

# الموز يحتوي على سكريات طبيعية - سكروز -
و سكر الفواكه والجلوكوز , مع الألياف بالطبع ، يمنحنا
الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة .
حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان
طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة .
فلا عجب بأن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين .
ولكن الطاقة ليس كل ما يقدمه الموز ، فالموز يمنحنا النشاط والصحة .
ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب اكله دائما .

== الكآبة ==

# وفقا لدراسة جديدة على الأشخاص المصابين بالكآبة ، شعر الكثيرون
بتحسن حين تناولوا الموز ، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان ، نوع
من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتينيوم ، الذي يمنح الجسم
الراحة والإسترخاء ، ويحسن المزاج ، ويجعلك تشعر بالسعادة .

== فقر الدم ==

# يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد ، كما يقوم الموز بتحفيز
إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم .

== ضغط الدم ==

# هذه الفاكهة الإستوائية الفريدة عالية جدا بالبوتاسيوم ولكنه منخففض
بالملح ، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم .

== تحفيز قدرة الدماغ ==

# في دراسة شملت 200 طالب ، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار
والفسحة والغذاء ، لتحفيز قدرة الدماغ .
فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم تقوم بتحفيز القدرة
الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر .

== الإمساك ==

# يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف ، لذلك عند إدخاله في
الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء بشكل طبيعي ، كما يساعد
على التغلب على المشكله دون اللجوء إلى أدوية مسهلة .

== الحموضة المعوية ==

# للموز تأثير طبيعي معتدل للحموضة في الجسم ، وينصح بتناول
الموز للتخلص من الحموضة .

== غثيان الصباح ==

# خبر سار للحوامل ، لا غثيان في الصباح مع الموز ، يعمل
الموز على تهدئة المعدة ، وبث السرور في الجسم ، كما إنه
مفيد جدا للطفل .

== عضات البعوض ==

# قبل أن تفكر في الكريمات والمراهم ، هناك طريقة أسهل وأفضل
أفرك مكان عضة البعوض بالجلد الداخلي ألأبيض للموز ، التي
تعمل على تخفيف التورم والإحمرار .

== ألأعصاب ==

# لأن الموز غتي بفيتامينات مجموعة ( ب ) التي تساعد
على تهدئة النظام العصبي .

== الإضرابات العاطفية ( الحزن ) ==

# يساعد الموز على التخفيف من أعراض الإضرابات العاطفية
الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به .

فوائد أخرى :
00 التخلص من زيادة الوزن .
00 يخفف من قرحة المعدة .
00 السيطرة على درجة الحرارة .
00 يساعد على الإقلاع عن التدخين .
00 يساعد على التخلص من الإجهاد .
00 يهديء الآم الدورة الشهربة .
00 يخفف السكتات القلبية .


(( يا سبحان الله ))
00000000000

{ والله ما نلوم القرود إذا كانت حياتهم موز في موز }
++++++++++++++++++++++++++++++